九层塔番茄炒蛤犡~~有异国风味唷!!

这盘九层塔番茄炒蛤犡~~不是台式味道!! 而是充满异国风味的哦~~ 下饭也下面>////&lt后更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
icook 2905 阅读

材料单

  1. 25-30颗蛤蛎
  2. 5片蒜片
  3. 2大匙白酒
  4. 2-3大匙番茄酱
  5. 少许九层塔
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    锅中倒入少许油爆香蒜片~~
    九层塔番茄炒蛤犡~~有异国风味唷!!的加工步骤
  2. 第二步:
    香气出来后放入蛤犡!!!
    九层塔番茄炒蛤犡~~有异国风味唷!!的加工步骤
  3. 第三步:
    接着倒入番茄酱~~~拌炒一下!!
    九层塔番茄炒蛤犡~~有异国风味唷!!的加工步骤
  4. 第四步:
    将白酒倒入~~盖上锅盖!! 待蛤犡全开^^ 这时候香味四溢呀~~~~
    九层塔番茄炒蛤犡~~有异国风味唷!!的加工步骤
  5. 第五步:
    蛤犡全开后洒上黑胡椒及加入九层塔拌炒一下即完成^^'
    九层塔番茄炒蛤犡~~有异国风味唷!!的加工步骤
  6. 第六步:
    快速完成的九层塔番茄炒蛤犡~~ 真的好香耶>/////<
    九层塔番茄炒蛤犡~~有异国风味唷!!的加工步骤
  7. 第七步:
    味道很像在义大利面店吃的那种香味^^" 爱上了爱上了~~~吃腻了一般的九层塔蛤犡来点不一样的味道吧!!
    九层塔番茄炒蛤犡~~有异国风味唷!!的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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