[茉莉-造型便当]我们这一家之花爸
我还挺欣赏花爸的个性~~ 这个便当，最后仍旧落入我家女儿的肚子里。 当啦啦队长的花爸，看起来怎么样呢?!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
把要装饰用的海苔裁切好备用。 - 第二步：
用圆形饭糰造型气把酱油饭塑型好后放入便当内，把蛋白用少量美乃滋黏在适当位置;再把裁切好的海苔分别摆在脸部位置。 - 第三步：
铺上蟳肉棒当衬衫，在放上裁切好的红萝卜领带;把花椰菜装饰成加油用的啦啦队花球~ - 第四步：
最后把各式各样充满爱心的配菜放入便当内，花爸的造型便当就大功告成~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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