马铃薯炖煮猪肉片。快速做法

用超市买的火锅肉片来做这道马铃薯炖煮肉片,再将马铃薯和红萝卜先蒸好,就能快速又简易的完成晚餐的主菜! 完整食谱
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材料单

  1. 1盒梅花猪肉片
  2. 1个马铃薯
  3. 1条红萝卜
  4. 半个洋葱
  5. 3大匙酱油
  6. 5大匙米酒
  7. 2大匙橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将马铃薯、红萝卜切块放入电锅用1杯水蒸到熟透。
  2. 第二步:
    热锅后倒入橄榄油,将洋葱先放下去炒。
  3. 第三步:
    接着放入猪肉片。
  4. 第四步:
    倒入酱油煮到滚沸后,倒入米酒。
  5. 第五步:
    加入蒸好的马铃薯、红萝卜,盖上锅盖煮5分钟。
  6. 第六步:
    起锅前放入葱花,稍微拌一下即完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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