鸡肉可乐饼
酥脆的可乐饼， 浓郁的香醇内馅， 最犯规的异国美食， 鸡肉可乐饼好评登场。 视频教学
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材一览。
- 第二步：
热锅加入奶油、蒜末、洋葱末，炒至透明。 再加入鸡胸肉丝、黑胡椒粒炒匀。
- 第三步：
加入品高EZ KITCHEN法式白酱，和马铃薯泥混合均匀。
- 第四步：
做法3包入起司片(切小块)，依序裹上面粉→蛋液→面包粉。
- 第五步：
在油温160度下锅油炸约3分钟，至外皮金黄即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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