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蒜味鸡腿排炒鸿禧菇
喜欢我的料理分享的朋友,欢迎订阅我的YouTube 频道「yawu cooking 料理厨房」,订阅后只要有新的料理视频出来,马上就可以收到通知,您的订阅与按赞是给予我最大的鼓励与支持❤️ 蒜香鸡腿排、鸡腿快速去骨 视频👇
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材料单
5支鸡腿
一小盒鸿禧菇
少许黑胡椒粉
3颗蒜头
少许盐
1匙酱油
1支葱
1/2匙韩式辣椒粉
少许白芝麻
1匙糖
1匙糖浆
1/2匙味霖
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
鸡腿去骨 影片>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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