蒜味鸡腿排炒鸿禧菇

喜欢我的料理分享的朋友,欢迎订阅我的YouTube 频道「yawu cooking 料理厨房」,订阅后只要有新的料理视频出来,马上就可以收到通知,您的订阅与按赞是给予我最大的鼓励与支持❤️ 蒜香鸡腿排、鸡腿快速去骨 视频👇
icook 2454 阅读

材料单

  1. 5支鸡腿
  2. 一小盒鸿禧菇
  3. 少许黑胡椒粉
  4. 3颗蒜头
  5. 少许盐
  6. 1匙酱油
  7. 1支葱
  8. 1/2匙韩式辣椒粉
  9. 少许白芝麻
  10. 1匙糖
  11. 1匙糖浆
  12. 1/2匙味霖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡腿去骨 影片>
    蒜味鸡腿排炒鸿禧菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(12) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部