好吃便当菜～～茄汁豆皮高丽菜
高丽菜带便当即使经过加热也不易变色，但是老公不爱吃单炒的高丽菜，使用茄汁方式将高丽菜炒的甜甜酸酸好让他接受啰～～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.红萝卜,香菇切丝2.豆皮烫过切条3.高丽菜洗好后用手斯成好入口大小
- 第二步：
热油锅后放入红萝卜炒一下后加入高丽菜
- 第三步：
加入香菇
- 第四步：
高丽菜炒软之后，加入调味酱汁部分，把酱均匀扮炒开后加入适量的水
- 第五步：
加入豆皮，待酱汁炒滚后就好啦
- 第六步：
完成，可以装便当啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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