便当菜之豆干毛豆炒猪肉🍱

是一道超省时又下饭的便当菜色👍

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材料单

50g猪绞肉
30g毛豆
2大匙酱油
4片豆干
1大匙乌醋
1根小辣椒
适量水
1颗蒜末

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
先将毛豆用滚水煮软豆干切丁，蒜和辣椒切碎
第二步：
辣椒和绞肉炒香，接着加入调味料
第三步：
加入毛豆，盖上锅盖焖煮1~2分钟
第四步：
完成✅完成✅

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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