泡菜炒饭便当

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
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材料单

  1. 1碗泡菜
  2. 数片五花肉片
  3. 1/2碗洋葱
  4. 2大匙蒜末
  5. 1颗蛋
  6. 少许白胡椒
  7. 少许葱花
  8. 少许酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将五花肉片切成适量大小后,取2大匙泡菜汁及适量酱油(可略)腌渍待用。
    泡菜炒饭便当的加工步骤
  2. 第二步:
    起一锅加少许油,放入洋葱拌炒至透明后,续放入五花肉片及蒜末拌炒出香气后推至锅边,可适时补些许油后放入鸡蛋快速拌匀后放入白饭及泡菜拌合,起锅前加少许白胡椒及葱花提香即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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