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便当
沙茶蒜头虾🦐🦐🦐
连汤汁都想吃光光😋😋😋
icook
2428 阅读
12 点赞
材料单
2斤泰国虾
一小碟蒜末
3汤匙沙茶酱
少许盐巴
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
泰国虾的鬚先修剪掉
第二步:
有卵的虾虾炒起来更好吃哦😍
第三步:
蒜末先爆香 再加入虾子一起拌炒
第四步:
再加入沙茶酱一起闷煮到虾子全变红,再闷3分钟
第五步:
起锅前再加入少许盐巴提味 就可以上菜啰😍
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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