无糖无油 天然冰淇淋，简单做 ！！
我很喜欢吃冰淇淋，但热量实在是宇宙高... 一直在想天啊我好想做健康又美味的冰淇淋喔！！灵机乍现，当当不藏私，跟大家分享Shelly健康神速冰淇淋！！无糖、无油添加，又有我最爱的野樱莓，製作时间，5分钟，如果您速度真的很快，可以挑战3分钟.... 我特别选有欧盟有机标章的野樱莓，欧盟有机产品必须保证杀虫剂残留量不得高于婴儿食品的残留量，所以是比baby吃的还严格的东西耶～我真的吃的太高级了！！
冰
冰沙、冰棒、奶昔等等的冰品，在热到让人快融化的夏天里，无疑是一大救星！自己动手做夏日消暑圣品，不仅不用担心卫生问题，更没有添加物的负担！
香草冰淇淋佐青葱焦糖酱
☀ 8/20播出 第三集 连葱都可以搭配甜点吗？没想到意外的合适呢，况且葱对于感冒、风寒、头痛...等都有较好的食疗作用，就让我们看看小葱大显神威吧！
DIY新鲜爱文芒果冰棒
爱文芒果外形红艷、果肉黄澄，肉质细緻且香甜多汁，目前爱文芒果产季快要接进尾声，赶快买爱文芒果直接製成的冰棒，吃在嘴里慢慢释放的浓郁口感，香气逼人，入喉回味无穷的浓郁，真的是天然的最好吃。
芝麻牛奶冰棒-酱舖子
炎炎夏日想清凉一下又兼顾健康美味吗? 芝麻牛奶冰棒最对味啦!! 黑芝麻含丰富亚麻油酸、花青素、蛋白质、膳食纤维，益于人体吸收。含钙量约为牛奶15倍。 吃的健康~ 活得快乐~ 累积健康人生的基石
