蜂蜜梅子冰砂
中秋烤肉吃月饼过节好开心，但吃多难免会有腻感，做一壶蜂蜜梅子冰砂，冰凉酸甜好解腻^^ 部落格详细图文:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好所有食材
- 第二步：
倒入冰块、冷开水、梅子浆、蜂蜜、柠檬汁以果汁机搅拌至均匀冰砂状
- 第三步：
倒入容器里，杯里可加放一颗梅子、紫苏叶，冰凉又解腻的蜂蜜梅子冰砂就完成啰:)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
**调製好梅子冰砂后，喜爱酸味者可以依个人喜好在杯内淋一小匙梅子浆增添酸度喔:)**梅子是碱性食物，甜食及肉类大多是酸性食物，若过量摄取酸性食物者，多吃梅子，可以平衡体内酸碱值喔^^塔咪的生活狂想曲FB:
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