无奶油-坚果奶酥饼干
香酥脆好滋味 零奶油无负担
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
低筋面粉过筛后，加入所有粉状类拌匀。再加入蜂蜜和橄榄油50ml(自行增减)。
- 第二步：
奶酥面团转鬆散不易成团,没有关係的。 将烤皿底部涂上橄榄油，将一半的奶酥面团舖于底部并按压平。
- 第三步：
散放综合坚果于第二层。
- 第四步：
再将另一半的奶酥面团平舖于上层按压。
- 第五步：
放入烤箱170度约30-40分。可打开确认烘烤状况。
- 第六步：
被我偷吃一大块....真的很好吃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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