超好吃南瓜糯米饼
南瓜糯米饼已做好,你学废了吗,超级好吃,简单又好吃,南瓜也可以用地瓜替代喔!软软糯糯的很好吃😋
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
南瓜削皮后放到电锅蒸熟 - 第二步:
蒸熟后压成泥接着加入糖拌匀再来加入糯米粉,一开始会比较难拌,拌的差不多之后就用手揉成团 - 第三步:
搓揉成长条状后切成等份并搓成圆形压扁再将内馅包入(这次准备红豆馅跟花生馅,大家可以选自己喜欢的馅料) - 第四步:
馅料包入搓圆再将其压成饼状 - 第五步:
放入气炸锅涂上蛋液气炸170度12分钟,中间确认第一面上色后翻面再涂上蛋液继续气炸(大约剩下四分钟时翻面) - 第六步:
也可放入电锅用蒸的喔!记得蒸的时候要放上烘培纸才不会沾黏在容器上😂K喵妈直接给他大忘记 - 第七步:
出炉就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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