栗子南瓜

南瓜香菇猪肉炊饭

学会这道南瓜焖饭,以后就盼着家里多剩点米饭了! 南瓜的香甜软糯在这道炊饭中完全的释放,也是一道营养美味的简单烹任,喜欢的朋友一定要动手试一下。

南瓜马铃薯沙拉

今天的沙拉不用美乃滋,改用起司, 创新的马铃薯沙拉.....🎃🧀️🥔 浓浓的南瓜和起司味,口味很不一样哦😋 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」

香甜浓厚4分钟栗子南瓜片

栗子南瓜是我非常喜欢的南瓜品种,缺点就是质地太硬,料理时间较长,我试过许多方法,终于让我找到省时省能源的方法了!即使是干煎后也能味道浓缩香甜美味~

南瓜炒米粉

香菇+绞肉+南瓜+高丽菜,拌炒后再加炊粉,有肉有菜,均衡营养

枫糖核桃南瓜派

冬天悄悄地来了,口感绵密香滑的南瓜派,是这个季节最抚慰人心的甜点!配上一杯淡雅的花草茶,听一首轻柔慵懒的Bosanova,静静地享受午后温暖的时光~ 塔皮做法请看我的"浓醇覆盆莓巧克力塔"~

副食品 栗子南瓜泥 4M-6M

副食品必做食谱 栗子跟南瓜都很营养,除此之外就是好好吃,小朋友必买单。 可以把味道比较重的青菜泥混在里面一起吃,比较不会排斥,小朋友越大越有自己主见,不是餵什么都吃。

高丽菜丝三色糕

用果汁机搅打在来米做糕点,可是料理方式却大大颠覆以往的做法,直接用烫米的方式,节省浸泡时间,只要两个小时就能做好糕点,把高丽菜丝当萝卜丝所做出来的糕点,味道一点都不输萝卜糕,而且还吃得出高丽菜带有微脆甘甜的口感,再加上芋头,南瓜,紫山药三种食材,让这道…高丽菜丝三色糕...更增添了丰富的口感与视觉上的享受。

南瓜优格沙拉

无油低盐,来自食材天然的风味加入优格蜂蜜增加层次感,表面添加果干、黑胡椒装饰,冷藏保存2小时,口感冰凉又绵密,还可以吃到蔬果颗粒,色香味俱全!

金沙南瓜

简单使用南瓜,咸蛋,大蒜和米酒, 利用食材本身的味道, 不用加其他任何调味料, 就够味好吃~ 连我们家平常不吃南瓜的小鬼都跟我抢食, 还可以代替主食米饭, 非常有饱足感