燕麦芝麻酥饼
晚上好不容易哄睡艾宝后倒杯热茶喝喝... 手又突然痒了... 于是利用ㄧ点时间做了这健康好吃又简单的小点心... 好香好酥好好吃... 香味连有点鼻塞的我都还闻的到ㄟ~~ 明天给艾宝和老公当零嘴吧！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
燕麦+面粉+糖+盐+盐巴+芝麻后拌匀。
- 第二步：
慢慢加入油橄榄扮成粗粉状。
- 第三步：
再慢慢加入水拌成糰。
- 第四步：
面团放入ㄧ袋子里，桿成厚度约0.3公分的薄片，烤盘上铺烘焙纸，把薄片移到烤盘上，再用刀或尺压出想要大小的格线。
- 第五步：
烤箱120预热10分钟，再放入烤20~30分钟(依个人烤箱不同调整)，时间到后，放在烤箱到冷却即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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