香蕉松饼+自制香草冰淇淋
香蕉和酸奶的冰淇淋也可以纵享丝滑~又来做孩子百吃不厌的香蕉松饼 搭配自制冰淇淋🍦 如果家中没有松饼机,用平底锅煎也一样好吃喔~~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
[ 自制香草冰淇淋与香蕉松饼 ]🍦 1.香草籽与剩下的香草荚泡入50cc冰牛奶中。(要用时香草荚再拿起来) - 第二步:
把100cc的冰炼乳与200cc的鲜奶油先慢速打匀30秒,再中高速打6-7分钟到有不会消失的纹路。再分次将50cc的冰牛奶加入慢速打,每次都打到吸收再加。放入保鲜盒冷冻一晚,好(细节在影片中) - 第三步:
3.香蕉一大条配一粒蛋+30克面粉,用调理机打匀,倒入松饼机烤4-5分钟,好 4.松饼配上切片水果,果酱,比冰淇淋,蜂蜜,好
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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