高颜值芒果布丁
芒果加牛奶,简单几步做出孩子爱吃的果冻布丁,颜值高、天气又开始热 又係食冻冰冰嘅甜品时候喇! 芒果係大人细路都钟意嘅水果 整甜品啱哂🥭🥭🥭
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
今次我选了腰芒,因为又甜又抵食 先将芒果切粒备用 - 第二步:
1盒啫喱粉加1碗热水搅匀 - 第三步:
待啫喱粉完全溶解,加入1碗牛奶 - 第四步:
可将预先切好的芒果粒放入器皿 - 第五步:
将溶液加入已放有果肉的器皿 - 第六步:
放入雪柜约1小时便可 - 第七步:
铺上果肉或喜爱的水果 - 第八步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
芒果有很多品种,我们多数会用吕宋芒果,但有时会酸。如用来做甜品,要拣啲果皮有少少黑点嘅,咁应该就係熟同甜,果皮太靓未必够甜,影响甜品嘅味道。选时要留意啊!
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