焦糖鸡蛋布丁
(电锅版)鸡蛋布丁
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
首先要先煮焦糖,糖跟冷水一起放入锅子里煮(煮到焦糖色即可装入容器内) - 第二步:
1、电锅先预热(外锅两杯水) 2、糖加入牛奶(小火,不要让牛奶滚,糖融合即可) 3、牛奶加入蛋里面,倒入时要搅拌 4、倒入之后要过滤(把泡滤掉)多滤几次 5、把过滤完的鸡蛋牛奶倒入容器 6、容器要用铝箔纸盖住之后放入电锅(找一个架子架高) 7、电锅放一隻筷子(不要全盖满 8、等电锅跳起来再闷一下即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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