法式焦糖布丁 【烘焙展食谱募集】
最常见也最平民化的甜点,没有复杂的制作过程,简单的食材就能做出不管大人还是小孩都为之疯狂的甜点.
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
首先製作焦糖 125g的糖加入水,放至炉火,煮沸成焦糖 (不要搅拌,可以稍为左右摇晃) - 第二步:
将煮好的焦糖倒入烤具里 - 第三步:
将牛奶以中火煮滚备用 - 第四步:
蛋加入剩下的砂糖搅拌至变白 - 第五步:
将牛奶缓缓倒入[step4]混合均匀, 过筛后倒入模具(约八分满) - 第六步:
放入预热180度的烤箱, 隔水加热25~30min 烤至蛋糊中央不会呈水状晃动, 放凉后用刀尖在模具边缘划一圈倒扣 就完成了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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