奶茶布丁
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
2087 阅读
117 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
牛奶中火煮滚
- 第二步：
加入茶叶后再次煮滚
- 第三步：
小火再煮3分钟
- 第四步：
关火浸泡约10分钟
- 第五步：
放凉后滤出茶叶 加牛奶到奶茶变310毫升
- 第六步：
加入糖拌匀
- 第七步：
鸡蛋与糖拌匀
- 第八步：
慢慢将奶茶倒入鸡蛋中
- 第九步：
倒入容器中 放在烤盘上
- 第十步：
烤盘加1公分热水
- 第十一步：
150度烤30分钟或是电锅蒸20分钟
- 第十二步：
配上香蕉片即可 完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复