南瓜焦糖布丁
只需要几样材料就可以做焦糖布丁,这道免烤箱制作的南瓜焦糖布丁非常适合甜点新手,相互融合,做出的香浓绵密的甜点,相信大人小孩都会吃得很开心,只需要随便搅拌搅拌就能完成,学会了在家吃个够,太过瘾啦~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备妥需要的材料. - 第二步:
南瓜不用切直接放入电锅蒸熟备用.(蒸10分钟后再将另外切小丁块的南瓜放入一起蒸) - 第三步:
吉利丁片浸泡冰冷水软化备用. - 第四步:
将蒸好的南瓜挖取100克的南瓜果肉到锅中备用. - 第五步:
锅子里再倒入细砂糖. - 第六步:
加入鲜奶,小火边加热边搅拌,快沸腾时关火. - 第七步:
用均质机搅拌均匀.(并用滤网过滤) - 第八步:
将浸泡冰水的吉利丁片拧干水份后放入牛奶锅中煮溶. - 第九步:
再加入法国动物性鲜奶油搅拌均匀(开小火煮微微小沸腾). - 第十步:
大碗中放入鸡蛋和蛋黄,用打蛋器搅拌均匀备用. - 第十一步:
将放至温热的南瓜牛奶分次加入打好的鸡蛋里,充份搅拌,再次用细滤网过筛,使口感绵密. - 第十二步:
将南瓜牛奶蛋液倒入容器,放凉后移致冰箱冷藏至凝固.(约需2小时) - 第十三步:
制作焦糖液:小汤锅里倒入细砂糖和水,小火煮至糖浆开始变色,一边摇动锅子,持续加热至变成焦糖色,关火,分次倒入热水,并持续摇动锅子.(倒热水时要小心焦糖水喷出) - 第十四步:
先将南瓜丁放在南瓜布丁表层备用. - 第十五步:
将焦糖液从南瓜丁上淋入南瓜布丁表层,美味又香浓滑顺的南瓜布丁就完成啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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