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家常食材
水果
草莓
草莓红茶🍓
悠闲的午后来一杯草莓香气满满的草莓红茶吧
icook
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118 点赞
材料单
1杯无糖红茶
约4-5颗草莓
适量蜂蜜(视草莓甜度增减)
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
先将红茶冲泡好放凉备着
第二步:
将草莓洗干净后去蒂放入碗中,用汤匙压成果泥
第三步:
将草莓果泥放入杯中,冲入放凉的红茶
第四步:
放入蜂蜜搅拌均匀后,加几颗冰块即可享用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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118
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