营养海苔寿司炒饭
用剩米饭五分钟搞定晚餐，营养又好吃#健康美食自己做吃不完的海苔卷寿司，加工制成炒饭。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
吃剩的寿司卷切块，每片切成4块
- 第二步：
培根切丁，猪肉切丝。葱白切段，葱绿切葱花 - 第三步：
鸡蛋加入牛奶拌匀，起油锅，炒至凝固先盛盘备用 - 第四步：
原锅先用葱白、培根爆香，培根微焦边缘卷起，加入猪肉丝、寿司 - 第五步：
炒到寿司拨散后，倒入鸡蛋与葱花(个人不太爱生葱味)，顺着锅边倒入酱油调味，炒到饭都均匀沾上酱油便可起锅。随个人喜好可再滴入香油
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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