〔饮品〕麦仔茶
茶味甘美清香，营养丰富，风味独特，清 热解毒。大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，大麦茶有很好的保健功效，而且大麦茶不会污染茶具和牙齿。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将大麦与决明子放入茶包袋。
- 第二步：
放入煮沸的滚水中，熄火，加盖闷20~30分钟，再取出茶包，加入适量的砂糖搅拌溶解即可。
- 第三步：
免过滤的好帮手
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
※大麦与决明子比例为3:1。※更多〔饮品〕可参考：
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