手滑也能做的苹果布丁奶茶
使用上班族随手可得的东西,轻松制作下午茶!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
上班前从家里的水果堆里拿一颗苹果。 - 第二步:
跟转角的养乐多小哥买一颗布丁(10元),并获得小哥说他们的布丁跟某牌不一样没有加乱七八糟的东西的保证。 - 第三步:
削苹果。将一半的苹果分享给旁边的同事,剩下的一半切成小块。 - 第四步:
将跟同事一起合购的买一送一奶茶包倒入杯子中,加入少量热水(足以溶解奶茶粉即可),均匀搅拌。 - 第五步:
加入大量冰块,这样才会冰。 - 第六步:
放入切好的现削苹果。 - 第七步:
放入布丁,完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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