咸蛋黄鸡翼
製作过程:╰)╭
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
材料准备 - 第二步:
鸡翼用腌料放到大碗中,把解冻好的鸡翼放进碗里均匀腌好,腌製约1个多小时以上 - 第三步:
将蛋黄蒸15分钟 - 第四步:
用匙把蛋黄压碎 - 第五步:
炸的部分:先放到蛋液>面粉,如果想吃口感厚一点的,可以重复一次蛋液>面粉 - 第六步:
准备好油,油热后可以把鸡翼下锅 - 第七步:
炸约15分钟 - 第八步:
蛋黄加奶油放进锅中炒至金黄色 - 第九步:
加入炸鸡翼炒至均匀就可上盘了 - 第十步:
完成!😋方便大家观看,製作过程已放到YouTube/ 有兴趣可以看一下(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) - 第十一步:
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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