洋葱白菜炒蛋
迅速清冰箱烹任,秋天多吃大白菜,加洋葱简单一做,赛过大鱼大肉,营养又解馋,世界多么美好,别为不值得的人生气!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
起油锅爆香蒜头洋葱 炒软之后放入切小块的白菜 放入盐巴、白胡椒、干贝酱调味 差不多的时候把菜推到锅边 接着打蛋 快到喜欢的熟度关火 拌在一起之后装盘就可以了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
辣椒可加可不加我是爆香的时候就一起丢下去了
看起来比较有食慾也多一种味道
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