微波蛋糕(松饼粉版)
简单方便的微波蛋糕，只要十分钟就可以端上桌。当小朋友的早餐或宵夜都很适合， 不会油腻，还可以自己控制甜度喔
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
在调理碗中倒入鬆饼粉，再加入牛奶、鸡蛋搅拌到所有材料都融合在一起为止。
- 第二步：
准备5个左右可微波的容器(也可准备1个，分次微波)，将步骤1的面糊取3大匙(约40克)倒入模型内，轻敲容器的底部让面糊中的空气排出。
- 第三步：
将模型放入微波炉中加热。 安全加热时间，500w约1分20秒 600w约分钟
- 第四步：
加热完成后取出模型冷却1分钟左右，倒扣取出即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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