气炸锅副食品无糖无油无粉苹果香蕉燕麦蛋糕

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单

  1. 1.5颗中小型苹果(切丁)
  2. 半条小根香蕉
  3. 50-80g自製燕麦粉
  4. 60ml鲜奶
  5. 1.5匙鲜奶优格(圆形汤匙)
  6. 1or2鸡蛋(小型:2/大型:1)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    除了苹果丁之外,所有食材近调理机搅拌 燕麦粉则加到浓稠度出来就可以啰! 气炸锅180度预热10分钟
    气炸锅副食品无糖无油无粉苹果香蕉燕麦蛋糕的加工步骤
  2. 第二步:
    浓稠度出来后,拌入苹果丁 放入烤模 放上装饰的苹果丁
  3. 第三步:
    气炸锅180度20-25分钟 每台烤温不同哦! 若插筷子下去,有沾黏再烤 (我续烤150度5分钟)
  4. 第四步:
    出炉放凉就可以切啰! 太香浓了~~~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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