香菇干贝炖冬瓜🎶
喜欢冬瓜的清甜滋味， 以香菇+干贝炖煮⋯ 更加美味喔。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材。姜去皮切丝、冬瓜去皮切块。
- 第二步：
香菇与干贝洗净、浸泡30分钟。
- 第三步：
全部食材放入电锅内锅。
- 第四步：
电锅外锅加水1杯，按下开关进行烹煮。开关跳起之后不要掀锅盖，继续焖15分钟。使用电锅烹煮，省时省力。
- 第五步：
适量海盐调味，完成清甜可口的美食。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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