日式马铃薯沙拉(电锅上菜+美味小密诀)

马铃薯沙拉是指以煮熟的马铃薯为主要原料的沙拉,因作法简单且成本低廉而普及至世界各地。同时,它也是爱人的心头好,无论是搭配卷心菜抑或是法式长棍享用都是人间美味,搭配生菜夹入三明治或大亨堡,有蔬菜、蛋白质和淀粉就是简单、方便又快速的一餐了。其中的蛋黄碎是这道料理的美味关键,只消多个功夫将蛋黄碎拌入美奶滋搅拌至细緻均匀,就能让酱汁风味更融合,夹在土司面包中当馅料,更是大大加分,不妨试试!
icook 2803 阅读

材料单

  1. 2-3颗马铃薯(中型)
  2. 1条小黄瓜
  3. 80g美奶滋
  4. 2颗鸡蛋
  5. 少许黑胡椒
  6. 1/2条红萝卜
  7. 1/2t盐巴
  8. 少许巴西利
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    小黄瓜切片加入少许盐、糖(份量外)腌渍去青后用冷开水洗净并拧干水份备用。
    日式马铃薯沙拉(电锅上菜+美味小密诀)的加工步骤
  2. 第二步:
    马铃薯与红萝卜切厚片,与鸡蛋一起放入电锅,外锅倒入1杯水蒸熟。 将蒸熟的鸡蛋分为蛋黄与蛋白,分别切碎。
    日式马铃薯沙拉(电锅上菜+美味小密诀)的加工步骤
  3. 第三步:
    将蒸熟的马铃薯捣成粗碎,预留一些口感。红萝卜切丁。
    日式马铃薯沙拉(电锅上菜+美味小密诀)的加工步骤
  4. 第四步:
    将小黄瓜片、蛋白丁、红萝卜丁、马铃薯碎倒入钢盆中。
    日式马铃薯沙拉(电锅上菜+美味小密诀)的加工步骤
  5. 第五步:
    将切碎蛋黄、美奶滋、盐巴、粗黑胡椒粒拌匀,加入步骤4中以切拌的方式拌匀,撒上少许巴西利即可。
    日式马铃薯沙拉(电锅上菜+美味小密诀)的加工步骤
  6. 第六步:
    单吃抑或是搭配长棍面包享用都是人间美味😋
    日式马铃薯沙拉(电锅上菜+美味小密诀)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
🦉猫儿小叮咛:
1、蒸熟的马铃薯不必死命捣烂过筛成薯泥,省点气力留些粗碎口感才是日式马铃薯沙拉的精髓👈就是爱这点🤣
2、若非使用日式美奶滋,建议可以在酱料中多加一小匙白醋或柠檬汁,能降低甜腻的滋味,吃了更ㄕㄨㄚˋ嘴。欢迎来猫家坐坐:
【猫儿食堂-7猫2奴料理日记】粉专:/
点赞(118) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部