青龙炒油豆腐
平时油豆腐都是用来下火锅或煮汤吃，试试这样炒来吃也是非常不错的，很下饭的一道菜，小时候家里做一锅油豆腐烧肉能吃一个星期，两块豆腐一碗饭真是妥妥的下饭菜。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
如图 - 第二步：
起油锅先把绞肉炒香再加蒜头 再加青龙与油豆腐 再把酱油 油膏 糖 一起加进去 用中火炒香即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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