轻鬆上菜～酱烧鸡蛋豆腐
有时候没时间买菜，ㄧ盒超商就有卖的鸡蛋豆腐，就可以简单轻鬆上菜啰！简单美味又下饭喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将葱洗净切细末，备用
- 第二步：
1.将鸡蛋豆腐切块约1-1.5公分厚 2.然后将豆腐两面沾少许面粉 3.起油锅下锅煎
- 第三步：
1.中火煎至两面金黄，不需ㄧ直翻动以免碎掉 2.加入少许的水以及调味料
- 第四步：
最后加入葱花盖锅盖闷ㄧ下，就可以起锅啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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