「新手必学」偷吃步麻婆豆腐 Winnie

麻婆豆腐是新手必学!非常下饭,让人看了食慾大开,一口气扒个几碗饭都不是问题~喜欢吃辣的人除了加辣豆瓣酱之外,可以再加朝天椒辣椒酱提升风味喔!像我这种懒人真想要每天都煮这道XDD
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材料单

  1. 200克绞肉
  2. 2大块板豆腐
  3. 2-3大匙辣椒酱或辣豆瓣酱
  4. 4根葱
  5. 5颗蒜末
  6. 3-5片姜末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将豆腐切块、绞肉、葱花、姜末、蒜末以及辣椒酱(豆瓣酱)准备好备用 (由于我对花椒过敏,因此改用朝天椒代替花椒,一般的麻婆豆腐都是缺少不了花椒的唷!)
    「新手必学」偷吃步麻婆豆腐 Winnie的加工步骤
  2. 第二步:
    下一匙油热锅,将蒜末、姜末一起爆香
    「新手必学」偷吃步麻婆豆腐 Winnie的加工步骤
  3. 第三步:
    加入辣椒酱(或是辣豆瓣酱)
    「新手必学」偷吃步麻婆豆腐 Winnie的加工步骤
  4. 第四步:
    炒至颜色橘红色
    「新手必学」偷吃步麻婆豆腐 Winnie的加工步骤
  5. 第五步:
    放入绞肉炒均匀
    「新手必学」偷吃步麻婆豆腐 Winnie的加工步骤
  6. 第六步:
    炒至八分熟加一匙盐巴
    「新手必学」偷吃步麻婆豆腐 Winnie的加工步骤
  7. 第七步:
    下豆腐,之后加水(约一大碗公)
    「新手必学」偷吃步麻婆豆腐 Winnie的加工步骤
  8. 第八步:
    盖上锅盖闷煮(约5分钟)
    「新手必学」偷吃步麻婆豆腐 Winnie的加工步骤
  9. 第九步:
    已完成,若想吃浓稠一些的可加太白粉勾芡
    「新手必学」偷吃步麻婆豆腐 Winnie的加工步骤
  10. 第十步:
    勾芡完最后撒上葱花即可起锅
    「新手必学」偷吃步麻婆豆腐 Winnie的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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