西瓜绵辣炒豆干
下酒菜，带点酸、带点辣，非常开胃。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先将豆干/西瓜绵/木耳，切成方便食用的大小，再将蒜头/辣椒切碎。 - 第二步：
将辣椒/蒜头下锅爆香，炒到香气出来时，加入西瓜绵/豆干/木耳，一起拌炒。 - 第三步：
最后加入少许米酒/酱油/冰糖/黑胡椒粒，在依个人口味调味道，即可上桌。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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