糯米椒炒豆干
糯米椒味香不辣，且有减肥功效，炒豆干加点荫豆豉，碰出好滋味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
糯米椒洗净。
- 第二步：
去蒂头切片，豆干切片，蒜头切末。
- 第三步：
热油锅下炒香蒜末，再煎香豆干。
- 第四步：
大概这种程度。
- 第五步：
下糯米椒翻炒，放米酒及荫豆豉，快速翻炒。
- 第六步：
酒干调点调味料即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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