培根小巧粿粽

六年前第一次包粽子,包得2266的,今年打算再来挑战,第一发就推出西式的粿粽,内线是西式培根炒洋菇跟洋葱,所以粿粽的外皮减少了糖分,加上义大利香料粉与黑胡椒粉,瞬间客家粿粽就西式化啦!!!是不是很有趣!!!
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材料单

  1. 250克[外皮]糯米粉
  2. 50克[外皮]低粉
  3. 175-200c.c.[外皮]水
  4. 10克[外皮]糖
  5. 适量[外皮]义大利香料粉
  6. 适量[外皮]粗粒黑胡椒
  7. 5片[内馅]培根
  8. 10朵[内馅]蘑菇
  9. 1/2个[内馅]洋葱
  10. 适量[内馅]粗粒黑胡椒
  11. 少许[内馅]盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    粽叶洗净备用
    培根小巧粿粽的加工步骤
  2. 第二步:
    外皮材料混合成团,静置10分钟
    培根小巧粿粽的加工步骤
  3. 第三步:
    今天用的培根肥瘦适中
    培根小巧粿粽的加工步骤
  4. 第四步:
    将培根、洋葱与蘑菇切好
    培根小巧粿粽的加工步骤
  5. 第五步:
    锅子热后,先下培根,可逼出多余的油脂
    培根小巧粿粽的加工步骤
  6. 第六步:
    下洋葱与蘑菇快炒,最后调味放凉(炒好后可以试一下味道喔)
    培根小巧粿粽的加工步骤
  7. 第七步:
    外皮每30克分为一个,如果要包大一点的话,可以分45~60克一个
    培根小巧粿粽的加工步骤
  8. 第八步:
    将内馅包入
    培根小巧粿粽的加工步骤
  9. 第九步:
    最后抹上一层油之后,包入粽叶中,入电锅,外锅1杯半的水蒸熟(没抹油的话,外皮会黏在粽叶上喔)
    培根小巧粿粽的加工步骤
  10. 第十步:
    可爱的培根小巧粽,小朋友很喜欢喔!!!
    培根小巧粿粽的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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