酪梨天贝奶
孩子都爱喝的酪梨天贝奶神仙做法，健康美味，隔壁的小孩都馋哭了! 用酪梨 有机黄豆糙米天贝 打个简单早餐 酪梨天贝奶。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
如图
- 第二步：
如图
- 第三步：
将食材 切小 加一点水 打成天贝奶 是原味天贝奶 可以加一点 蜂蜜调味 有甜味 加一点巧克力酱 也不错
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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