颗粒红豆馅 很多甜点都用得上红豆馅，尤其是有颗粒的红豆馅咬在嘴里，就是有幸福满满的感觉喔～ 以下的作法除了有黑糖淡淡的香气，重点是甜而不腻，尤其是「简单」「容易」煮! 欢迎来访⋯ Na Na Shen 的幸福花园 红豆 15 点赞 3156 浏览
低卡皮蛋糙米蔬菜粥 冷冷的天吃上一碗热呼呼的粥可以温暖家人的胃 好吃的皮蛋糙米蔬菜粥~里面包含了许多营养与糙米的纤维,低卡低热量 让你轻鬆无负担 一口喝下口中还散发出自然的蔬菜甜味呢^^ 粥 112 点赞 2829 浏览
🍚糙米饭 健康粗粮七色糙米，蒸的时候一定要多加一点点水，韩国和我们一样以蓬莱米为主食，近年也同样流行吃糙米、胚芽米或五谷米。 一般糙米是米1杯、水1.5杯，外锅2杯水，但我今天分享的是自己摸索出来的煮法，真的是太方便了。 炒饭 61 点赞 3154 浏览
七倍粥、七倍米糊 七倍粥该不该打泥以及调理型态参考 吃到七倍粥时，就可以慢慢不要打泥，以渐渐可以吃到完全不打泥的颗粒状为目标。未满六个月建议还是糊状为主，满六个月后可以开始使用浓稠状到小颗粒状给宝宝吃，宝宝吃的咀嚼能力不错或是长牙了就可以尝试完全不打泥啰！ 粥 118 点赞 2713 浏览
品靓上菜-宝宝副食品-香鱼胡萝卜粥 来换个蛋白质食物，吃个香鱼吧~ 不过妈妈要辛苦一点的把香鱼去皮去骨去刺~再和糙米一起煮，另一个方法也可以香鱼单独煮熟后再把肉挑出来加到糙米粥里。 粥 14 点赞 1310 浏览
