韩式海苔双起司饭团
美味营养的韩式海苔双起司饭团，用剩下的米饭换个花样做成孩子喜欢爱吃的的饭团。韩式碎海苔有一种淡淡的麻油味，本来小孩子不太喜欢，捏成饭团、加点起司变化，小朋友一个接一个吃，很有成就感。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料很简单，白饭也可以拿隔夜饭微波炉加热一下。（懒人料理）
- 第二步：
海苔适量，喜欢就多一点，不喜欢就少一点
- 第三步：
把海苔跟白饭搅拌均匀，这样就已经很好吃了
- 第四步：
起司片切成四等份
- 第五步：
取适量的饭，先摊平在掌心，包进1/4片起司，然后捏成饭团
- 第六步：
捏的大小也是随意，看自己喜好
- 第七步：
平底锅开中小火，莫札瑞拉起司铺成长条状，等起司融化
- 第八步：
起司表面开始融化变软，就可以准备卷饭团
- 第九步：
饭团放上去，用锅铲或筷子都可以，轻轻的把饭团卷一圈沾黏上起司
- 第十步：
起司外皮呈现金黄色，酥酥脆脆的样子
- 第十一步：
卷好后，可以在锅子中多煎一阵子，让莫札瑞拉起司更香酥脆
- 第十二步：
自己手工捏的饭团形状不用拘泥🤣
- 第十三步：
盛起后趁热可以用锯齿刀切开，起司片融化的样子很疗癒❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
平底锅不用加油，中小火慢慢煎即可。
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