法式香蒜面包
烤热的香蒜面包端上桌,光闻着就开胃,超市卖场虽然能买到现成的香蒜酱,要找到自己喜欢的调味却不容易。选用新鲜的蒜头不仅香气浓郁,现吃现做更不用担心香蒜酱被遗忘在冰箱角落放过期的问题喔~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
有盐奶油30g先置于室温下软化,法国面包斜切成约1公分宽的厚度。 - 第二步:
面包切好后,先抹上已软化的有盐奶油(薄薄一层即可)。 - 第三步:
新鲜蒜头剥皮,切细末。 - 第四步:
抹完面包后剩下的有盐奶油,放入平底锅中以小火融化(奶油入锅如果火太大容易焦)。此时可先开烤箱预热至400度F(约200度C)。 - 第五步:
锅中奶油液化后再加入蒜末,继续以小火煸香。(火太大会把蒜末炒出苦味,就不好吃了) - 第六步:
炒出蒜香味后加入约1大匙的干燥巴西利(可省略)混合,关火,将炒好的奶油蒜末平均抹在已涂有一层奶油的面包上。 - 第七步:
最后洒上颗粒状的白糖或黑糖、红糖,送入预热好的烤箱中上层,烤约6~8分钟即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
喜欢咖哩或辣味的人,也可在入烤箱前酌量洒些咖哩粉或红辣椒粉。如果要当早餐吃,也可以前一晚先炒好蒜头抹在面包上,待凉后放入保鲜盒,入冰箱冷冻,隔天再取出烘烤。
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