日式香滑嫩猪咖喱饭（一锅搞定的简单料理）
一锅就能在家中轻松搞定，浓浓的咖喱香融入洋葱天然的甜味配上营养的红萝卜与马铃薯，绝对能让家中的老爷大满意！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将洋葱、马铃薯、红萝卜切块备好料
- 第二步：
水倒入电锅内锅约7分满（不需要完全盖过材料）,（此时会感觉好像满出来，肉会无法放入,但不用担心）
- 第三步：
让水滚到洋葱都看不太到,之后把梅花肉丢入在煮约20-30分钟，确定肉都熟了(用瓦斯炉煮，一定要持续搅拌，怕锅子焦掉)
- 第四步：
接着把佛蒙特咖哩放入9块(一盒有六块)，搅拌到咖哩完全融化即可
- 第五步：
最后就大功告成了，香喷喷的咖哩完成喽！！
- 第六步：
有时间可以再加咖哩的好朋友“美式滑蛋”，绝对是香味四溢！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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