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家常菜色
咖喱
洋葱咖喱肉末拌面
简单煮⋯
icook
2642 阅读
115 点赞
材料单
一颗洋葱
约60g肉末
4球面
2块咖喱块
约4米杯水
1大匙油
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
一大匙油炒香洋葱丁⋯
第二步:
加入肉末炒熟⋯
第三步:
加水淹过食材煮滚⋯
第四步:
放进2咖喱块煮融化翻匀⋯ 喜欢浓一点的人自行增加咖喱块的量。
第五步:
煮一锅滚水将面条煮熟⋯
第六步:
面➕咖喱,咖喱酱拌面完成😋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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115
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