免油炸~~咖喱薯条!!
用烤的涮嘴点心!! 免油炸一样好吃又没负担~~ 就是这道香烤咖喱薯条啦>////<后咖喱香气让你一口接一口唷!!! 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
2514 阅读
14 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯洗干净不需去皮~~切成半月形!!! 将马铃薯放入滚水中约煮3分钟捞起^^
- 第二步：
马铃薯.橄榄油.咖哩粉及香芹粉一起放在容器里抓一抓!!! 放入预热200度烤箱烤约10-15分钟即完成^^"
- 第三步：
咖哩薯条!!! 你会不会太简单啦~~哈哈)))
- 第四步：
鬆软的马铃薯带着咖哩香气~~~好涮嘴喔^^" 而且免油炸吃起来更没负担耶!!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复