咖喱南瓜饭
自己种的菜，有机无农药。以咖喱煮南瓜，特殊的香气和浓郁，不敢吃南瓜和茄子的小孩都吃光光了
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
起油锅炒香菇，南瓜，玉米，茄子
- 第二步：
加水加咖哩块
- 第三步：
闷煮10分钟加上白饭。口感特别滑顺香甜的南瓜饭
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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