生香菇
牛肉香菇堡煨高丽菜丝(水波炉料理)
高丽菜质地脆甜,不仅味美可口,营养价值亦很高,一般蔬菜中比较缺乏的蛋白质、 脂肪和糖,它都不缺。 营养学家还发现,高丽菜热量低,也算是减肥圣品。
[留学生五分钟料理] 中式香菇菠菜豆腐炒意大利饺
五分钟就可以有一盘热呼呼的中国料理,为什么要去吃三明治? 本系列为忙碌留学生在夹缝中生活所产生的超快速料理系列,食材以英国为主,希望可以给大家一点灵感,多多挤出时间自己做一点健康营养的东西,快快乐乐地出国去,白白胖胖地顺利毕业回家!
马告肉丝炒绿竹笋~原民风
马告的香气和煸香的生香菇,加上绿竹笋的鲜嫩口感、猪肉丝的鲜甜,让人忍不住一口接一口地吃。趁着绿竹笋季节的尾声,换换口味,做一道原民风的料理也是不错的选择。
马铃薯炖肉(肉じゃが)
日本 2014 年的调查,男人最希望女友做的10 道料理,第一名是咖喱,马铃薯炖肉第三。但是问到女友必备会煮的五道料理,第一名却是马铃薯炖肉。因为这道简单而饱足感强烈的料理,配上一碗白饭,马上能让男人想起妈妈的味道。所以日本女孩若要做菜给男友吃,第一道菜通常学的就是这道马铃薯炖肉。 我的厨房 野犬的春梦: