双菇冬粉
做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
青葱及蒜头切末、菇类切片、冬粉用水泡软沥水备用。 - 第二步:
起油锅放入蒜末炒香,加入菇类炒软,再依序加入调味酱料炒匀后,放入冬粉及适量的水或高汤略煮。 - 第三步:
待食材熟后,加入葱末及少许的盐拌匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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