咖喱马铃薯煎饼
咖喱料理一直深受我家2位少爷衷爱 ，煎饼方式是他们的便当菜选项，不怕蒸是它的优点！ 博客：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
猪绞肉拌搅至有黏性
- 第二步：
洋葱炒软 红萝卜、马铃薯切细丁蒸熟（不要绵） - 第三步：
全部食材和匀，撒入调味品 拌匀调味品，揑成饼煎熟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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