硬汉专用!威士忌蜂蜜咖喱

纯属男人的咖喱,双倍浓郁! 呛烈威士忌与花蜂蜜,铁汉柔情,天生罪人! 不辣不欢,享受飙汗的爽吧!
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材料单

  1. 洋葱辛辣爽
  2. 拨丝水煮公鸡胸肉
  3. 一大颗生猛土鸡蛋
  4. 一大茶匙花蜂蜜
  5. 蒙特拿咖哩块
  6. 50约翰走路粗犷红牌
  7. 60低脂鲜奶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    水煮鸡胸肉,煮到将熟未熟的混屯状态,拨丝备用,将鸡汤留着备用
    硬汉专用!威士忌蜂蜜咖喱的加工步骤
  2. 第二步:
    边切洋葱切丝,一边流下男儿泪,再以中火拌炒到金黄焦香,软透水光,闻了全身酥麻
    硬汉专用!威士忌蜂蜜咖喱的加工步骤
  3. 第三步:
    加入公鸡胸肉丝,同时伴入备用的鸡汤半小碗,静待汤汁煮沸,美得冒泡
    硬汉专用!威士忌蜂蜜咖喱的加工步骤
  4. 第四步:
    加入咖哩块,用汤勺在锅中大刀阔斧切碎咖哩块,并铁汉柔情的搅拌均匀,约莫10分钟,让咖哩酱汁浓稠,犹如男性圣物
  5. 第五步:
    打入生土鸡蛋,不必全熟,那是娘儿们吃的,半熟即可倒入约翰走路与蜂蜜,硬汉理当如此,想再man一点,就加入几滴辣椒油,享受吃时飙汗的瘾头
  6. 第六步:
    将白饭铺平在深盘中,用汤勺豪迈的一匙一匙豪气干云的淋在饭上,切忌咖哩酱不够拌饭的不爽感,过瘾雄性挑战你的食量吧!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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