杨枝甘露

杨枝甘露是一种港式甜品于1984年由香港利苑酒家首创。会取这个名字,大概是发明的大厨认为「此品只应天上有,犹似观音杨枝露」,所以就取了这个很美的名字:「杨枝甘露」。杨枝甘露是一道盛夏清凉小品,利用夏天的芒果和柚子,加上椰香、奶香,变成浓的化不开的消暑风味。 野犬的春梦:
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材料单

  1. 2个大芒果
  2. 200g柚子或葡萄柚果肉
  3. 100CC椰桨
  4. 200CC鲜奶
  5. 50g冰糖
  6. 100g西谷米
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    柚子剥好,把肉剥散,冷藏备用。冰糖50g加温牛奶100CC泡溶,放冷备用。
    杨枝甘露的加工步骤
  2. 第二步:
    水1000cc烧开后,放入生西谷米100克,转中小火。偶而搅拌一下以免糊底,煮10分钟闷5分钟,至西谷米几乎变透明。把西谷米用冷水冲洗干净,沥干水份,再拌入冰糖牛奶拌匀冷藏保存。
    杨枝甘露的加工步骤
  3. 第三步:
    芒果去皮,部分果肉切丁备用,其余打成果汁备用。
    杨枝甘露的加工步骤
  4. 第四步:
    将剩下的鲜奶100cc、椰奶、西谷米奶汁、芒果汁,混合均匀,再加入柚子肉与芒果丁,混合均匀,即完成。
    杨枝甘露的加工步骤
  5. 第五步:
    西谷米久冰会变硬变质,所以这道甜品冷藏保存最多1~2天,尽快趁新鲜好吃食用完毕为佳。
    杨枝甘露的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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